- Qual seu maior medo.
Fracassar.
- Qual tipo de alimento você absolutamente não gosta.
Dos vegetais só não como o Jiló. E não como vísceras (fígado, coração, dobradinha, etc.).
- O que fez certo na sua dieta:
Estou fazendo 5 refeições ao dia, com intervalo máximo de 4h entre elas. Comer apenas 1 carboidrato por refeição já está se tornando um hábito.
- O que fez de errado na sua dieta:
Anotei tudo que comi em um caderninho, mas deixei de postar. Recomeço hoje e minha meta é postar SEMPRE.
- Como poderia ter agido para evitar o erro acima.
Focar no meu emagrecimento e não criar desculpas para deixar de fazer o que é necessário.
- Cada um deve ler as postagens do outro e deixar um comentário. Seja gentil, mas firme.
Estou indo visitar os blogs agora!!
UPDATE: Já passei e comentei em todos os blogs.
AMANHÃ É DIA DE PESAGEM!
Oi linda... não vai fracassar não, força na RA, mas não esqueça de anotar, como diz Dr Marcilio, quem não anota, sabota... bjos
ResponderExcluirOi, Ju... Passei por aqui. Vamos nos fiscalizar? Preciso ter alguém (além de mim mesma) me cobrando resultados... Sucesso!!!
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