Oba! Mais de 5kg eliminados!!

Estou super feliz com mais de 5kg eliminados desde que comecei a dieta! Cortei açúcar da minha alimentação e diminui também a quantidade de carboidratos. Mas cotinuo comendo arroz, feijão, pão, porque já está provado que eliminar completamente os carboidratos da alimentação traz prejuízos saúde (além de me deixar super mau humorada).

Até a virada do ano vou estar com o IMC 25 e com muita saúde, sem apelar pra dietas malucas nem remédios. Vou conseguir!!