Cardápio 06/09

Desjejum:
1 maçã

Colação:
1 barra de cereais

Almoço:
3 colheres de arroz
1 filé de frango frito em 1 colher de café de óleo
brócolis
tomate e pepino


Lanche:
1 banana
3 jujubas

Jantar:
3 colheres de arroz
3 colheres de tabule
1 tigelinha de sopa de missô
coca zero