Hoje fiz tudo errado. Saí de casa apressada, não deu tempo de comprar uma fruta ou barra de cereais.... fiquei até o começo da tarde sem comer e quando comi, parecia um monstro. Que raiva!! Tenho que ir ao mercado comprar tudo o que preciso com antecedência, pra não acontecer isso novamente.
Almoço:
4 colheres de arroz
1 concha de feijão
2 colheres de farofa
2 ovos mexidos
Lanche:
1 barra de cereais
Jantar:
2 pratos de sopa de galinha com legumes e macarrãozinho
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